Terminar una relación a distancia parte 1.

1. Asegúrate de que es lo que quieres

El primer paso para terminar una relación a distancia es, principalmente, estar seguro de que es lo que realmente queremos. Una relación a distancia es muy complicada de llevar a cabo, pero también es posible que pese a las dificultades merezca la pena.

También es posible que estemos ante una crisis o que pensemos las cosas movidos por el dolor o la rabia. No estaría de más hablar con nuestro compañero o compañera sentimental de cómo nos sentimos y intentar comprobar que lo que nos pasa no sea simplemente un problema de falta de comunicación. Es necesario valorar pros y contras de la relación y la existencia o inexistencia de determinados sentimientos de manera fría y con la máxima objetividad posible.

2. Habla con alguien

Las dudas respecto a qué hacer y cómo hacerlo son muy frecuentes a la hora de terminar una relación. Si bien no debemos dejar que nuestra decisión esté influida por lo que opinen otros resulta recomendable hablar con alguien del tema con tal de desahogarnos y obtener otros puntos de vista, especialmente si es alguien que no nos trate de imponer su opinión y valore nuestros puntos de vista.

3. Toma la decisión

Una vez valorados pros y contras, llega el momento de tomar la decisión. El hecho de hacer la valoración previa es indicativa y nos puede servir, pero lo cierto es que en muchos casos ya tenemos la decisión tomada de antemano. Ello no quiere decir que el anterior paso sea inútil, ya que nos puede permitir intentar objetivar la situación.

4. No hagas que lo haga por ti

En novelas, libros, películas o incluso en la vida real hemos visto cómo en muchas ocasiones las personas que quieren dejar su relación de pareja empiezan a mantener conductas que poco a poco deterioran y destruyen la relación con el propósito de hacer que sea la otra persona quien decida dejarlo.

A menudo esto es visto como una manera de no quedar como “el/la malo/a” o incluso como una manera de hacer que la otra persona sufra menos cuando acabéis. Sin embargo, en el fondo lo único que hace este tipo de manipulaciones es generar un sufrimiento que puede llegar a prolongarse un largo tiempo, e incluso que pese a ello la otra persona no de el paso de cesar la relación.

Si somos nosotros quienes queremos dejar la relación, más valo hablarlo directamente con la persona y asumir las propias elecciones y responsabilidades. Aunque pueda no parecerlo, provocará menor cantidad de dolor emocional y se posibilita que el cese de la relación pueda ser vivido de manera más positiva.

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5. Planifica la situación

No podemos preveer todo lo que puede ocurrir, pero romper con alguien es una situación delicada que no puede dejarse a la mera improvisación. Es recomendable tener en cuenta el momento y lugar, como llevar a cabo la ruptura y los temas concretos que se van a utilizar. No me refiero a memorizar un discurso, sino de tener en cuenta de antemano lo que se quiere hablar.

6. Introduce el tema con delicadeza

Terminar una relación es un momento crucial y doloroso para los dos miembros de una pareja. No es recomendable soltarlo a bocajarro, sino que puede ser de utilidad ir introduciendo poco a poco el tema. Por ejemplo, se puede mencionar al otro que debemos hablar de un tema importante. Se trata de preparar el terreno.

Es probable que la otra persona pueda imaginar de qué se trata, pero aunque inicialmente puede parecer algo doloroso es mejor que soltarlo de golpe. Tras ello podemos ir introduciendo que la relación ha sido importante para nosotros pero que mantenerla a distancia se ha vuelto insostenible.